Inyungu za Sisitemu yo Kubamo Inkoko

Ubushyuhe bwo mu kirere ni ingenzi cyane ku bantu no ku nkoko, kandi umwuka mubi ntugira ingaruka ku buzima gusa, ahubwo ushobora no gupfa mu bihe bikomeye. Hano tuzavuga cyane cyane ku kamaro ko guhumeka muriinkoko.

Intego nyamukuru yo guhumeka inkoko ni ugusohora imyuka yangiza mu kiraro, kuzamura umwuka w’ikirere, mu gihe usohora ubushyuhe bukabije no kugabanya ubuhehere buri mu kiraro, no gutanga umwuka wa ogisijeni uhagije wo kwinjiza umwuka mwiza uturutse hanze y’akazu.

Uruhare rwo guhumeka inkoko no guhumeka ikirere:

1. Gusohora imyuka yangiza no gutanga ogisijene ihagije yo gukura kwinkoko;

2. Kugumana ubushyuhe bugereranije nubushuhe mukigero gikwiye;

3. Kugabanya kugumana kwa bagiteri, virusi nizindi mikorobe zitera indwara murugo.

Kwirinda guhumeka no guhumeka mu nkoko:

1. Mu guhumeka, birakenewe ko ubushyuhe bwinkoko bwinkoko butagereranywa kandi butajegajega, nta mpinduka zikaze;

2. Guhumeka no guhumeka nibyo byibandwaho buri gitondo iyo izuba rirenze, iyo guhumeka no guhumeka bifasha kugabanya ibura rya ogisijeni mugice cya nyuma cyijoro kubera guhumeka bidahagije nibikorwa bikomeye;

3. Umuyaga ukonje nijoro ntiwemerewe guhuha ku nkoko, kandi hagomba kwitabwaho ihinduka ry’ubushyuhe no kugenzura umuvuduko w’umuyaga nijoro kugirango wirinde ubukonje;

4. Ibihe bitandukanye bigomba guhitamo uburyo butandukanye bwo guhumeka: guhumeka bisanzwe hamwe no guhumeka nabi. Mubisanzwe hitamo umwuka mubi uhumeka mugihe gikonje kandi gishyushye, hamwe nubuhumekero busanzwe mubindi bihe;

5. Ibyo ari byo byose, inkoko igomba kugumana umuvuduko runaka wumuyaga, kugirango ibidukikije byikirere muriinzuni imwe kandi ihamye, kugirango yizere guhumeka bisanzwe no guhanahana ikirere muri kopi.

Biragaragara ko akamaro ko guhumeka no guhumeka mu kiraro cy'inkoko, mu buyobozi busanzwe bigomba kurushaho kureba ubushyo, ukurikije ibikenewe kugira ngo uhindure, uhindure imikorere y’inkoko.